پلاک دندان نام ماده ای سفید رنگ است که پس از هر بار خوردن خوراکی ، بر روی دندان ها به وجود می آید. باکتری ها بی وقفه در محیط دهان رشد کرده بنابر این پلاک دندان ها مشکلاتی را برای تمام محیط دهان به وجود می آورد.
پلاک دندان ها به ویژه از پروتئین های موجود در بزاق، باکتری ها ، مواد سمی و باقیمانده مواد غذایی تشکیل شده و به طور مداوم ایجاد می شود. اگر پلاک دندان ها روزانه تمیز نشده و از بین نرود تبدیل به جرم دندان می شود.
از بین بردن پلاک دندان ها در هنگام تشکیل شدن امری ضروری است. این ماده در واقع اسیدهایی را تولید می کند که به دندان ها و لثه حمله می کنند. این اسیدها روی مینای دندان اثر گذاشته ، لثه ها را مجروح کرده و عامل اغلب کرم خوردگی‌ها و بیماری های دهان و دندان است.
علاوه بر این اگر روزانه پلاک دندان ها تمیز نشود ، سفت شده و به جرم تبدیل می شود. در این صورت مسواک زدن بر آن بی اثر بوده و قادر به از بین بردن آن نمی شود. در این هنگام برای از بین بردن آن ناگزیر باید یک جرم گیری کامل را انجام داد.
برای رهایی از پلاک دندان باید پس ار نوبت غذا خوردن دستکم به مدت سه دقیقه و حداقل دو بار در روزدندان ها را به خوبی مسواک زد
۹ روش برای زیبایی بیشتر در مردان 